Zobacz, jak kupić online zdrowe produkty wegańskie


30.07.2020
Anna Piotrowska
0
ostatnia aktualizacja: 30.07.2020

Spis treści

  1. Dieta wegetariańska czy wegańska?
  2. Jeśli nie mięso, to co?
  3. Gdzie kupić dobrej jakości produkty wegańskie?
  4. Dieta wegańska to nie wszystko

Już nie tylko dieta wegetariańska podbija polskie kuchnie. Od pewnego czasu coraz więcej Polaków całkowicie rezygnuje z produktów odzwierzęcych. Dotyczy to nie tylko posiłków, ale i kosmetyków, odzieży oraz innych aspektów życia. Sprawdźmy zatem, czy za tym trendem nadążają popularne dyskonty i supermarkety.

Dieta wegetariańska czy wegańska?

Choć świadomość polskich konsumentów ciągle rośnie, to dieta wegańska często bywa mylona z dietą wegetariańską. Przypomnijmy zatem, że wegetarianizm polega na świadomej rezygnacji z mięsa, w tym ryb oraz owoców morza. Poza tym wegetarianie najczęściej rezygnują również z jedzenia produktów pochodzących z uboju zwierząt, takich jak smalec czy żelatyna.

Natomiast weganizm jest jeszcze bardziej restrykcyjny. Polega na usunięciu z diety wszystkich produktów zwierzęcych. Dotyczy to zarówno mięsa, jak i pokarmów, których produkcja wiąże się z eksploatacją zwierząt. Z tego względu weganie nie spożywają nabiału, jaj czy miodu. Poza tym rezygnują oni również
z kosmetyków czy odzieży, jeśli wykorzystano w nich surowce odzwierzęce.

 

Jeśli nie mięso, to co?

Weganie często muszą mierzyć się z zarzutem, że dieta pozbawiona mięsa i nabiału jest zbyt uboga
w składniki odżywcze, które niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest w tym oczywiście ziarno prawdy, ale tylko przy założeniu, że osoba rezygnująca z produktów odzwierzęcych nie zastępuje ich innymi, równie wartościowymi artykułami spożywczymi pochodzenia roślinnego. A tak przecież nie jest.

Owszem, jeszcze kilka lat temu wybór produktów wegańskich był ograniczony. O ile jeszcze w większych miastach zazwyczaj można było natrafić na sklep ze zdrową żywnością wegetariańską i wegańską,
to mieszkańcy mniejszych miejscowości mieli z tym problem. Jednak obecnie coraz więcej popularnych supermarketów i dyskontów oferuje swoim klientom wysokiej jakości produkty wegańskie. I dotyczy
to zarówno oferty spożywczej, jak i kosmetycznej.

Chcesz wiedzieć, które sklepy mają w ofercie zdrowe produkty spożywcze? Koniecznie przeczytaj, gdzie możesz kupić żywność ekologiczną.

 

Gdzie kupić dobrej jakości produkty wegańskie?

Półki z produktami wegańskimi na dobre zagościły w polskich sklepach. Dzięki temu każdy, kto chce przejść na dietę roślinną, może to zrobić bez obaw, że odbije się to na jego zdrowiu.

Jednak produkty wegańskie dostępne są nie tylko w sklepach stacjonarnych. Obecnie w internecie działa wiele sklepów ze zdrową żywnością, w których można kupić wysokiej jakości artykuły wegańskie. Dotyczy to również znanych nam dyskontów czy supermarketów, które sprzedają swoje produkty stacjonarnie
i przez internet.

Nie wiesz, które sklepy online mają najlepszą ofertę produktów wegańskich? Sprawdź to w Rankingu sklepów ekologicznych ze zdrową żywnością.

Co ważne, wzrost dostępności produktów wegańskich sprawił, że stały się one przystępne cenowo. W ten sposób coraz więcej osób może sobie na nie pozwolić. A im częściej będziemy sięgać po ofertę wegetariańską, tym będzie ona bogatsza.

 

Dieta wegańska to nie wszystko

Jak wspomnieliśmy wcześniej, weganizm nie dotyczy tylko i wyłącznie diety, ale i innych aspektów życia. Na szczęście obecnie bez trudu możemy kupić kosmetyki oraz domową chemię, które również są wegańskie. Proszki do prania, płyny do mycia naczyń oraz inne środki czystości w wersji wegańskiej znajdziemy
w wielu sklepach internetowych i możemy kupić je bez wychodzenia z domu.

Coraz więcej osób decyduje się przejść na weganizm. Co ważne, trend ten dostrzegają zarówno producenci żywności, kosmetyków i środków czystości, jak i same sklepy. Z tego względu bez trudu kupimy wartościowe produkty wegańskie w ulubionym supermarkecie lub zamówimy je przez internet w jednym
z wielu sklepów online ze zdrową żywnością.

Płać mniej za zakupy spożywcze przez internet. Skorzystaj z Kodów Rabatowych do popularnych supermarketów online.

 

Anna Piotrowska

Komentarze użytkowników

(0)